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Su di me

Mi chiamo Lara Spagnuolo, sono nata il 27 Ottobre 1987 a a Torino e sono una dietista e nutrizionista.

Laureata in Dietistica nel 2013, presso la facoltà di Medicina e Chirurgia, a Torino. Il mio percorso di studi e professionale inizia nel 2010. Dopo un viaggio durato 3 mesi in Irlanda, decisi che, fare la Dietista, doveva diventare il mio lavoro. Dopo aver preso 8 kg in così poco tempo , il mio interesse si è fatto sempre più vivo sul tema dell'alimentazione, e così, tornata a Torino, decisi di diventare un'esperta in nutrizione e poter così aiutare le persone in questo campo.

Dopo 3 anni di duro lavoro, tra lezioni, tirocini in ospedale ed esami che potessero attestare le mie competenze mi sono resa conto che, per aiutare le persone, non bastano solo nozioni ed esperienza. Ho compreso l’importanza di una corretta comunicazione per incoraggiare un cambiamento che avesse radici profonde.

Durante gli anni di studio e fino all’anno successivo, ho prestato servizio presso la Diabetologia dell Asl To 1 in un'equipe fantastica di medici, dietisti e infermieri. Svolto attività di ambulatorio a tu per tu con il paziente e condotto gruppi di pazienti diabetici con il fine di migliorare le loro conoscenze e quindi la loro qualità di vita, mettendo in pratica delle tecniche di counseling e di comunicazione che li potessero aiutare nel percorso . Tema che ho poi approfondito nella mia tesi di laurea.

Entrata poi in una ditta di ristorazione collettiva, non mi sono solo più soffermata sul singolo ma sulla popolazione, realizzando menu per i bambini delle scuole di tutte le età e occuparmi di allergie e intolleranze e di educazione alimentare nella scuola dell'infanzia, primaria e secondaria.

Nel mio studio, ciò che cerco di trasmettere ai miei pazienti è un nuovo concetto di Dieta.

"Dieta" non deve voler dire rinuncia e non deve essere associato a qualcosa di triste come ci hanno sempre portato a credere. E' essenziale intraprendere un percorso che ci porti gradualmente a raggiungere i nostri obiettivi senza ansia! Fare le scelte più corrette per la nostra salute, giorno per giorno, sarà solo una naturale conseguenza.

Nessuno spazio per lo scoraggiamento! Ci vediamo presto nel mio studio.

Dott.ssa Lara Spagnuolo

Cosa ti offro

Voglio aiutarti a mettere in atto tutti i cambiamenti necessari per migliorare la tua salute, il tuo benessere e la tua forma fisica! Ecco alcuni dei servizi che potrei offrirti:

Prima visita dietistica

Visita dietistica di controllo

Consulenze online e/o telefoniche

Trattamento patologie legate all'alimentazione

Accompagnamento al cambio di alimentazione

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Domande frequenti

  • Dove si trova lo studio?

    Lo studio si trova in
    Via Chiesa della Salute, 106
    10147 Torino TO

    Mi trovo quasi all'angolo con via Michele Coppino, fronte strada. Proprio come se fosse un negozio. Non cercatemi quindi sul citofono.

  • Ritengo la prima visita molto importante per te e per me. Ho bisogno di conoscerti e capire quali sono i tuoi obiettivi. Inquadrare il nostro punto di partenza sarà fondamentale! Dico "nostro" perchè da qui inizia un percorso insieme. Avrò bisogno quindi di rilevare i tuoi dati antropometrici: peso, altezza, circonferenze, percentuali masse ecc... Dovrò anche capire quali sono le tue abitudini alimentari correnti e conoscere la tua storia clinica. Grazie a ciò, potremo fissare il nostro obiettivo e monitorare nel tempo tutti i cambiamenti. Ricordati di portare con te eventuali referti medici, analisi del sangue e impegnative mediche.

  • Non meno importanti della prima visita sono le visite di controllo. Durante le visite di controllo faremo il punto della situazione. Non solo rileveremo ogni volta il peso e le circonferenze ma affronteremo eventuali difficoltà insieme e rivedremo lo schema alimentare quando necessario. Questo modo di alimentarsi non deve risultare pesante o pieno di sacrifici. Quando un qualcosa risulta pesante da fare e da portare avanti, per quanto tempo riusciremo a farlo? A volte possono bastare piccoli cambiamenti per portare grandi risultati! La necessità dei pazienti di essere seguiti nel tempo per raggiungere l'obiettivo mi ha portata a formulare dei pacchetti di controlli interessanti. Ne potremo parlare direttamente a voce, secondo gli obiettivi che vorremo raggiungere!

  • Per la prima visita è prevista una durata di 45 -60 minuti Per la visita di controllo circa 30 minuti.

  • Assolutamente no. La mia mission è quella di educare le persone a mangiare sano e in maniera corretta, a fare delle scelte intelligenti per stare in salute e non ho mai dato né pasti sostitutivi né commercializzato prodotti di nessun genere.

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Per richiedere informazioni o per prenotare una prima visita nel mio Studio di Torino potrai utilizzare uno qualsiasi dei seguenti contatti:

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